【保养知识王】粉刺是什么?长了该怎么办?处理方法与5个保养重点公开

铜陵 更新于:2025-07-06 14:32
  • 傲骨梅85681432

    粉刺是什么?为什么会长粉刺?

    肌肤真皮层内有皮脂腺,在正常的情况下,皮脂腺分泌的油脂会适度滋润肌肤,但如果毛孔被废弃的角质或不适当的保养品、化妆品堵塞,油脂无法正常分泌,就会在皮脂管内凝结成块,也就形成粉刺了。

    当粉刺遇到肌肤表面以皮脂为食物的时,就会造成痤疮桿菌大量增生,过度增生的痤疮桿菌就会引免疫系统的发炎,这时就会产生痘痘,所以大家才会觉得粉刺多就容易长痘痘。

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    我是闭锁性粉刺?还是黑头粉刺?皮肤科医师告诉你粉刺该怎么清?


    粉刺原来还分成两种

    粉刺还可以分成、两种。

    开放性粉刺

    粉刺的开口有部分暴露在空气中,没有全部被表皮层的角质覆盖时,就称为开放性粉刺,还可再进一步细分为、。

    1.白头粉刺:尚未氧化前的黑头粉刺。

    2.黑头粉刺:白头粉刺接触到髒空气,产生氧化反应,就会变成黑头粉刺。

    闭锁性粉刺

    又称为,同样是因为真皮层内的皮脂腺过度分泌,加上表皮细胞过度角化,堵塞了毛孔。虽然不像黑头粉刺般明显,但闭锁性粉刺容易因为发炎感染而形成痘痘,更应该注意。

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    清除指南:预防粉刺形成、基础保养的10大祕诀


    不要过度追求

    不过其实毛孔里面的粉刺,原本就是肌肤正常生理的一部分,本来就会存在,所以千万要注意,重点是要维持肌肤的健康,以减少粉刺生成。

    有可能不是粉刺,而是皮脂管丝

    前面提到,粉刺是皮脂腺分泌过多加上角质异常代谢造成的。

    而很多人就觉得鼻子看起来一点一点黑黑的,以为粉刺很多,其实很多时候,那只是而已,是皮肤皮脂腺分泌较旺盛的产物,通常在油性肌肤上看起来比较明显。因为属于皮肤自然的生理状态,并不需要特别处理,只要日常有好好做到最基本的洗脸、不过分堆积就可以。不需要刻意以妙鼻贴或撕除式面膜处理,否则反而容易伤害肌肤表皮。

    如果有代谢角质,才会让皮脂管丝开始转变成所谓的微细粉刺,进而发展成粉刺。

    长粉刺该怎么办?

    粉刺一旦形成,就很难透过口服药、外用药、保养品让它们完全消失,不过粉刺是代谢产物,身体在正常状况下会自然清除。如果真的想处理,也可以透过这些方式:

    1.清粉刺

    已经形成的粉刺可以藉由清粉刺来清除,但频率不宜过高、也不建议自己动手清理,建议可以到提供服务的美容院或是到医美诊所处理。

    不过若是到一般的美容院清粉刺,一定要注意消毒与清洁是否确实,否则很容易因为交叉感染让粉刺痘痘更严重。

    至于在医美诊所,很常以酸类换肤来处理粉刺,可能透过果酸,或是複合式的AB酸(AHA果酸搭配BHA水杨酸)等等。

    2.寻求皮肤科医师治疗

    如果是严重粉刺,建议寻求皮肤专科医师治疗,平时经常用于治疗粉刺的药膏包括外用A酸、水杨酸、杜鹃花酸等等。

    避免长粉刺的日常保养5个重点

    与其长粉刺之后再来担心,不如提前一步从日常生活中的保养加强,避免粉刺生成。

    1.温和清洁肌肤

    日常使用含温和界面活性剂的洗面乳温和清洁肌肤,洗掉多余的油脂和脏污。

    2.避免过度触摸皮肤

    双手触摸可能导致细菌的传播,增加粉刺的形成机会,所以日常生活中要尽量用手摸脸的习惯。

    3.适度使用酸类产品代谢角质。

    酸类成份可以帮助角质正常代谢,也就能避免角质堆积与皮脂混合形成粉刺。居家酸类保养品常见的包括杏仁酸、低浓度水杨酸、低浓度果酸等等。

    4.勤更换枕头套、毛巾

    容易接触脸部的物品,像是枕头套、洗脸毛巾都应定期清洗与更换,以维持乾净。

    5.适当饮食

    少吃高糖和高油的食物。同时喝足够的水分,都能帮助肌肤状态稳定。

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    免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。

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